药流后多少天开始进补
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精选回答
我要回答孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
药流后,一般建议在一周左右开始进补,具体时间根据个人恢复情况而定。
药流后,女性的身体需要一段时间来恢复,因为药物流产后失血较多,身体比较虚弱,此时需要加强营养的摄入,以更好地促进身体的恢复。通常情况下,药流后的最初几天以排淤为主,所以主要以清淡、易消化的饮食为主。大约一周左右,当体内的淤血流干净后,就可以开始适当进补。
在进补期间,建议多吃富含蛋白质、铁元素等营养成分的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,有助于补充身体所需的营养,促进身体的恢复。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。尽量避免食用寒凉、辛辣、刺激性的食物。
此外,还应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,以免影响身体的恢复。同时,注意个人卫生,避免感染。
总之,药流后一周开始进补是比较合适的,但具体时间根据个人恢复情况而定。如有任何不适或疑虑,建议及时咨询医生。
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