眼睛会近视是什么原因
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
眼睛近视的原因主要包括遗传因素和外界环境因素。首先，遗传因素可能导致个体对近视的敏感性增加。此外，外界环境因素对近视形成也起到了重要作用，这些因素包括：
1、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、写字、使用电子产品等，导致眼睛过度疲劳，进而引发近视。
2、照明环境不良：如光线过强或过弱，可能导致眼睛受到过度刺激，增加近视风险。
3、缺乏户外活动：户外活动有助于眼睛放松，减少眼内压，缺乏户外活动可能增加近视风险。
4、不良坐姿和握笔姿势：不正确的坐姿和握笔姿势可能导致视力紧张，影响视力发育。此外，睡眠不足也可能加重近视风险。缺乏营养或饮食不当可能导致视力发育不良。某些疾病如先天性白内障等也可能导致视力问题。总之，眼睛近视是多因素作用的结果，需要关注遗传和环境两方面因素。要保持良好的生活习惯和正确的用眼方式以降低近视风险。如果出现近视症状应及时就医进行专业的诊断和治疗。
为了维持和保护眼睛的健康状态，防止近视或其他眼病的发生，建议定期进行眼科检查，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间连续使用电子产品等。此外，如有家族近视史或个人出现近视症状，更应关注眼部健康并及时就医。
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