得抑郁症或忧郁症的症状

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问题详情：得抑郁症或忧郁症的症状？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

抑郁症和忧郁症是同一种疾病的不同叫法，其症状主要包括以下几个方面：

1、情感症状：患者可能会感到持续的负面情绪，如悲伤、沮丧、绝望等。他们可能会失去对日常生活的兴趣，缺乏活力，并且经常感到疲惫不堪。这些情绪可能会导致患者产生自杀的念头或行为。

2、认知症状：抑郁症患者的思维可能会出现障碍，比如注意力无法集中、记忆力减退、思考能力下降等。他们可能觉得自己的思维变得迟缓，或者脑海中常常一片空白。在严重的情况下，可能产生幻觉或妄想等症状。

3、身体症状：抑郁症患者可能会出现一系列的身体不适，如失眠、食欲不振、体重下降等。一些人可能会出现头晕、头痛、肌肉疼痛等症状。这些身体症状可能会影响患者的日常生活和工作表现。

4、行为改变：抑郁症患者的行为也可能会发生变化，比如社交退缩、孤僻、回避社交活动等。他们可能会失去原有的兴趣爱好，甚至无法维持正常的日常生活和工作。一些人可能会出现过度依赖酒精或其他物质来寻求缓解情绪的情况。

这些症状可能因人而异，且可能随着病情的严重程度和持续时间的不同而有所变化。如果有类似症状出现，应及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。此外，在日常生活中保持良好的生活习惯和健康的生活方式也可以有助于预防抑郁症的发生。如有需要，还可以寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。

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