小儿吃手怎么戒掉

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问题详情：小儿吃手怎么戒掉？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

要帮助小儿戒掉吃手的习惯，家长可以采取以下措施：

1、寻找其他事物转移注意力：当孩子想要吃手的时候，可以给他/她一个新的玩具或者其他的注意力吸引物，使其忘记吃手的习惯。

2、保持孩子手部卫生：经常保持孩子手部的清洁，避免因为吃手而导致细菌或病毒的感染。

3、鼓励孩子多与同龄人玩耍：让孩子多与同龄人玩耍，不仅可以减少吃手的机会，还能促进其社交技能的发展。

4、耐心引导：对于年龄稍大的孩子，家长可以耐心地引导孩子认识到吃手的坏处，鼓励他们逐渐改掉这个习惯。

5、建立替代行为：可以尝试教孩子用其他替代行为来取代吃手的行为，比如揉搓手指、拍手等。

6、寻求专业帮助：如果孩子的吃手行为特别严重，无法通过以上方式改变，家长可以考虑寻求专业人士的帮助和建议。

每个孩子都是独特的，因此需要采取个性化的方法来帮助他们改掉吃手的习惯。在整个过程中，家长需要保持耐心和关注，以及理解和尊重孩子的感受和需求。

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