尿酸高肾结石能吃什么食品

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问题详情：尿酸高肾结石能吃什么食品？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

尿酸高并伴有肾结石的患者，在食品选择方面需要特别注意。以下是一些推荐的食物：

1、低嘌呤食物：如水果、蔬菜、低脂奶制品等，有助于控制尿酸水平。如，樱桃、草莓等水果有助于促进尿酸的排泄；蔬菜中的卷心菜、芹菜等也有助于降低尿酸。

2、高纤维食品：如谷类、薯类、蔬菜等，可以增加饱腹感，有利于控制饮食，同时还可以帮助肠道功能正常运行。

3、增加液体摄入：多喝水可以增加尿量，有助于预防肾结石的形成和尿酸的排出。除了白开水，也可以喝一些低脂牛奶或淡茶等。

4、富含维生素的食品：如柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C，有助于降低尿酸水平。此外，维生素B族也对肾结石患者有益。

同时，患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、部分海鲜（如虾、蟹等）、酒精等。此外，避免摄入过多的盐、糖和蛋白质也是必要的。这些食物的摄入可能会加重病情。需要注意的是，每个人的体质和情况不同，因此食物的选择可能需要根据个人的具体情况进行调整。

总的来说，对于尿酸高并有肾结石的患者来说，均衡饮食非常重要。同时，建议定期进行体检以监测肾结石和尿酸水平的变化，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。

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