来姨妈喝咖啡有什么危害
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来姨妈期间喝咖啡可能会有以下危害：
1、可能会加重经期的不适症状，如乳房胀痛、焦虑等。咖啡中的咖啡因有助于扩张血管、刺激神经系统，从而加重相关不适症状。尤其在情绪不太稳定时喝咖啡可能更易受影响。有些人因为工作压力或者其他情况经常熬夜喝咖啡来提神，但如果在月经期间还继续如此，可能会对身体造成损伤。如果一定要喝咖啡，可以适当喝一点热咖啡。对于月经量少、容易疲劳的女性来说，适量喝些咖啡可以缓解疲劳和振奋精神。但是请注意不要过量饮用。如果每天超过一定的饮用量，或者喝了浓咖啡或加咖啡伴侣的咖啡，就有可能对健康产生不良影响。建议在月经期间尽量少喝或不喝咖啡，尽量避免对身体造成损伤。此外，月经期间的饮食应该以清淡为主，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。如果月经期间出现不适症状，建议及时就医。
请注意，以上信息并非针对个人情况的专业建议，如果有任何关于健康问题的疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家以获取专业建议。
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