糖尿病可以喝黑桑葚干泡水吗
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问题详情：糖尿病可以喝黑桑葚干泡水吗？
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以喝黑桑葚干泡水。
桑葚干是由新鲜桑葚加工而成，其中含有丰富的矿物质元素、维生素以及多种营养物质，具有滋阴补血、生津止渴等功效。而且黑桑葚干的含糖量相对较低，适合糖尿病患者食用。患者适当用黑桑葚干泡水，有助于补充身体所需的水分，还可以促进身体的新陈代谢。此外，黑桑葚干中含有较多的花青素，有助于增强糖尿病患者的抗氧化能力，平衡体内的糖分。但要控制每次的摄入量，不要过量饮用。而且需注意的是自制的桑葚茶一般无糖且更安全卫生。市场售卖的产品无法保证食品安全及成分，可能存在糖分添加过多的情况，因此建议糖尿病患者自行制作桑葚茶。
总之，糖尿病患者需要注意饮食控制，定期监测血糖水平，并在医生的建议下合理饮用黑桑葚干泡水。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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