青春期孩子身体有哪些变化
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
青春期是孩子成长发育的关键时期，身体会发生一系列显著的变化，主要包括：
1、生长发育加速：青春期孩子会经历生长发育的高峰期，身高、体重、骨骼等方面都会发生明显的变化。
2、生理机能增强：青春期孩子的身体各项生理机能逐渐增强，包括心肺功能、代谢功能等。
3、骨骼生长：青春期时骨骼会加速生长，需要注意补充钙质和其他营养素，以保证骨骼的正常发育。
4、第二性征发育：男孩子会出现变声、喉结增大、腋毛和胡须生长等特征，女孩子则会出现乳房发育、月经初潮等特征。
5、肌肉增长：青春期孩子的肌肉也会逐渐增长，力量和耐力都会有所提高。
除此之外，青春期孩子的身体变化还可能包括皮肤、眼睛、牙齿等方面的变化。这些变化都是正常的生理反应，家长应该引导孩子正确对待身体变化，保持良好的生活习惯和心态。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，帮助他们适应身体变化带来的心理变化和挑战。如果孩子有任何疑虑或困惑，建议及时与家长、医生或专业心理咨询师沟通。
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