颈椎病引起手臂发麻怎么办

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问题详情：颈椎病引起手臂发麻怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病导致手臂发麻，主要是因为颈椎神经受到压迫。这种情况下，可以尝试以下几种方法缓解症状：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗，有助于缓解颈椎神经受压引起的手臂发麻症状。

2、物理治疗：如磁疗、热敷等，有助于改善局部血液循环，减轻手臂发麻的症状。另外，还可以通过机械疗法如颈椎牵引等改善生理曲度问题。

3、运动康复：在专业医师的指导下进行针对性的锻炼，如瑜伽、麦肯基疗法等，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎状况。特别注意避免长时间低头或颈部姿势不良，以防病情加重。

4、调整生活方式：注意保持良好的坐姿和睡姿，枕头不宜过高或过低，保持颈部后方有一定的支撑力。尽量避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑等。

5、饮食调理：保持营养均衡的饮食，适量摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、豆制品等，有助于缓解神经压力。同时避免过多摄入高脂肪、高糖食物。

如果手臂发麻症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医进行进一步检查和治疗。此外，任何治疗方法和康复措施都应在医生的指导下进行，以免加重病情或引发其他并发症。

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