白细胞吃什么补得快
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李海明 副主任医师 血液内科
广州医科大学附属第一医院三甲
白细胞计数偏低时，可以通过食物或药物的辅助手段来帮助提高白细胞数量。以下是一些有助于提升白细胞的食物和药物建议：
食物方面：
1、优质蛋白质：如新鲜的鱼类、肉类、蛋类以及豆制品等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于改善机体营养状态，促进白细胞的生成。
2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，以及动物的肝脏等，这些富含维生素的食物也可以帮助提高白细胞数量。
药物方面：
一些药物如维生素B4、地榆升白片、利可君片等可以增加白细胞数量，但对于白细胞数量明显偏低并伴有明显不适症状的患者，建议及时就医，在医生的建议下使用升白细胞的药物。同时，在服用任何药物之前，请务必咨询医生的意见并遵循正确的用药方式。
虽然食物和药物可以在一定程度上帮助提高白细胞数量，但最重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的作息等。此外，对于白细胞持续偏低或有其他不适症状的情况，请及时就医寻求专业的医疗建议。
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