现在发烧了怎么办

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问题详情：现在发烧了怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果现在发烧了，以下是一些应对措施：

1、测量体温：确认是否发烧，以及发烧的程度。

2、观察症状：注意发烧伴随的其他症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，这有助于初步判断病因。

3、隔离与休息：如果是感冒或其他传染性疾病引起的发烧，应适当隔离，避免传染给他人。同时，充分休息，避免过度劳累。

4、物理降温：如果发烧不太严重（如低烧），可以尝试用冷毛巾敷额头、温水擦浴等物理降温的方法来降低体温。

5、药物治疗：如果体温较高（如高烧），则需要服用退烧药物。在选择药物时，应遵循医生的建议，按照剂量服用。

6、补充水分：发烧会使身体失去大量水分，所以要注意补充水分，保持身体的水分平衡。

7、饮食调理：发烧期间，应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣的食物。

8、寻求医疗帮助：如果发烧持续不退、症状严重或伴随其他症状（如头痛、呕吐等），应及时就医。

9、做好个人防护：在就医过程中，应做好个人防护，如佩戴口罩，避免交叉感染。

总之，发烧时需要根据具体情况采取相应的措施。如果发烧较严重或持续不退，建议及时就医。

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