孕妇背脊骨痛怎么回事
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇背脊骨痛可能有以下几个原因：
1、可能是因体重增加所导致，怀孕期间孕妇体重会增加，使脂肪堆积在脊椎周围形成堆积。随着孕妇腹部的隆起和腰椎负重加重，会引发背部脊椎部位疼痛。这种情况下应尽量避免长时间的坐立和行走，尽量保持劳逸结合的方式减少劳动量，缓解疼痛现象。可以佩戴腰部有支撑的材质的腰围进行支撑和缓解疼痛现象。此外还可以通过按摩治疗进行缓解。平时应注意补充钙质成分，避免因缺乏钙质而引发疼痛现象。
2、可能因脊柱受到压迫导致，随着胎儿的发育不断压迫孕妇骨盆周围的神经引发疼痛感。此类痛感多发生于孕妇长期劳累和情绪不稳定等情况下，这些状态下会影响骨骼部位的代谢速度，从而引发疼痛感。此类疼痛一般属于正常的生理反应，无需过于担心。孕妇可以通过热敷进行缓解痛感，并避免久站久坐或长期卧床休息，适量活动身体减缓疼痛现象。此外应保证摄入营养物质的均衡性以维持机体代谢功能正常运行。
总的来说，孕妇背脊骨痛的原因多样且复杂，建议孕妇及时就医检查以明确疼痛原因并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重休息和保持愉悦的心情。
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