女朋友来月经很痛怎么办

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问题详情：女朋友来月经很痛怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

当女朋友来月经并且感到疼痛时，你可以采取以下措施来帮助她缓解不适：

1、安慰与关心：首先，表达你的关心和理解，让她感到安慰。因为她可能正在经历一些身体上的不适和情绪上的波动。

2、热敷：建议她使用暖水袋或暖宝宝等热敷物品放在腹部，有助于缓解子宫肌肉的疼痛和不适感。

3、调整饮食：建议她摄入温暖、易消化的食物，避免过冷、过热、辛辣或刺激性的食物，以免加重疼痛。

4、休息和放松：鼓励她多休息，避免过度劳累。有时候放松身心也能帮助缓解月经疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑让她服用非处方药，如布洛芬等缓解疼痛的药物。但在使用前最好先咨询医生或药师的建议。

6、泡脚：建议她用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解身体的不适感。

7、陪伴：在她身体不适的时候，尽量多陪伴她，让她感到温暖和支持。

请注意，每个人的身体状况和疼痛程度不同，以上建议仅供参考。如果她的疼痛非常剧烈或持续时间较长，建议她及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

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