胖大海和菊花泡水喝的功效

胖大海和菊花一起泡水喝的功效主要包括清热解毒、缓解咽喉肿痛，以及缓解由于风热感冒或内火旺盛引起的头痛等。

1、胖大海本身具有清热利咽、润肠通便的功效，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有很好的缓解作用。同时，胖大海还可以降低血压，起到消炎止痛的作用。对于口舌生疮的患者，可以起到清热润肺的效果。

2、菊花具有清肝明目的功效，对于风热感冒引起的头痛头晕、眼目昏花等症状有较好的治疗效果。对于肝火上炎导致的眩晕或者失眠等症状也有缓解作用。因此，两者搭配使用可以提高两者的功效。需要注意的是，脾胃虚寒的人群不宜饮用过多胖大海和菊花泡的水，因为可能会引起腹痛、腹泻等不良反应。

总的来说，胖大海和菊花泡水喝的功效主要在于清热解毒、缓解咽喉肿痛等。建议在医生的指导下使用，并根据个人体质选择饮用频次和量。如果有任何不适，建议立即停用并及时就医。平时可以多喝水，注意休息，避免食用辛辣刺激性的食物等。