慢性胃炎引起腹泻怎么改善

慢性胃炎引起腹泻时，可以通过以下方法改善：

1、饮食调整：选择清淡、易消化食物，如小米粥、南瓜粥等，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻肠胃负担，有助于缓解腹泻症状。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用兰索拉唑、奥美拉唑等抑酸药物，以及瑞巴派特等胃黏膜保护剂。针对腹泻症状，可以适当使用止泻药，如思密达等。在使用药物时，务必遵循医生的指导，以免药物间相互作用或对身体造成不良影响。

3、补充电解质及水分：腹泻可能导致身体失水和电解质失衡，因此需要及时补充。可以喝一些淡盐水或者温开水，以缓解脱水症状。

4、调整生活方式：保持良好的作息和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时，保持心情愉快，避免不良情绪对胃肠道的影响。

5、加强锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体免疫力，促进肠胃蠕动和消化功能的恢复。

请注意，以上方法应根据个人情况进行调整和使用。如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。