本人慢性浅表性胃炎伴糜烂、十二指怎么办

面对慢性浅表性胃炎伴糜烂以及十二指肠的问题，可以采取以下措施：

1、药物治疗：需要在医生的指导下使用药物进行治疗。针对慢性浅表性胃炎伴糜烂，可以使用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉挫唑肠溶片等，以及胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝片等。若有幽门螺杆菌感染，还需要进行抗幽门螺杆菌治疗，一般采用非甾体抗炎药、弱质子泵抑制剂等。针对十二指肠的问题，可以使用抗胆碱药物来缓解十二指肠的痉挛和疼痛。

2、饮食调整：饮食宜清淡易消化，避免摄入过于油腻、过甜、过辣、过酸等刺激性食物。应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，要营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜、鸡蛋、瘦肉等。

3、生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的运动可以增强身体免疫力，促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收。此外，保持良好的心态也很重要。

4、定期检查：建议定期进行胃镜检查，以了解病情的发展情况，便于及时调整治疗方案。

以上措施仅供参考，具体的治疗方案还需要根据医生的建议进行个性化制定。同时，要保持积极的心态，配合医生的治疗，相信能够很快恢复健康。