肝炎怎样饮用牛奶

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问题详情：肝炎怎样饮用牛奶？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

肝炎患者适量饮用牛奶有助于补充蛋白质和维生素等营养物质，但需要注意以下几点：

1、选择合适的牛奶类型和温度：肝炎患者可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。同时，避免饮用过冷的牛奶，以免刺激胃肠道。温热的牛奶更适合肝炎患者。

2、适量饮用：肝炎患者每天饮用的牛奶量建议在500毫升左右，不宜过量。过量饮用可能导致腹胀、腹泻等不适症状。

3、注意饮用时机：肝炎患者应在餐后饮用牛奶，有助于消化吸收。同时，避免在临睡前或空腹时饮用牛奶，以免影响睡眠和消化功能。

4、观察身体反应：肝炎患者在饮用牛奶后应密切观察身体反应。如出现腹胀、腹泻、恶心等症状，应立即停止饮用，并咨询医生意见。

5、避免添加剂：肝炎患者在选择牛奶时，应避免添加糖分或其他调味品，以免加重肝脏负担。

总之，肝炎患者应根据自身情况适量饮用牛奶，同时注意选择合适的类型和时机，避免不适症状的出现。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生意见。

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