有一个月没来月经正不正常

如果有一个月没来月经，是否正常需要考虑多种因素。以下是一些可能导致月经不来的原因和考虑因素：

1、生理周期变化：月经周期受到许多因素的影响，如压力、生活方式变化等。短暂的生理周期变化可能导致月经延迟。如果仅是一个月没有来月经，没有其他异常症状，可能是正常的生理变化。

2、怀孕：对于有性行为的女性来说，如果有一个月没来月经，且伴有其他症状如恶心、乳房胀痛等，很可能是怀孕了。建议使用验孕棒或去医院进行血液检查以确认是否怀孕。

3、内分泌失调：内分泌失调是导致女性月经推迟的一个常见原因。如果长时间没有来月经，且排除了怀孕的可能性，建议去医院检查激素水平，以确定是否存在内分泌失调的问题。

4、疾病和药物：一些疾病和药物也可能导致月经延迟或不来。如果有疑虑，建议咨询医生。

5、压力和生活方式：长期的心理压力、不规律的作息以及不良的生活习惯可能导致月经周期紊乱。建议保持良好的心态，调整生活方式，以促进身体的健康。

总之，如果有一个月没来月经，并不一定意味着有问题，但也不能忽视。建议根据自身情况综合考虑，如有疑虑，及时就医检查。