什么食物属于发物
295次浏览・4月前
问题详情：什么食物属于发物？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
“发物”是指一些富有营养或具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有疾病病情的食物。常见的发物包括以下几类食物：
1、海鲜类：如带鱼、黄鱼、虾、螃蟹、鳗鱼等；
2、肉类：如羊肉、牛肉、狗肉、公鸡等；
3、蔬菜类：如韭菜、香椿、香菇等；
4、水果类：如荔枝、芒果等；
5、食用菌类：如蘑菇等；
6、某些酒类也可能被视为发物。
发物的具体分类和界定有时会根据不同的地区和中医理论有所差异。需要注意的是，并非所有人对发物都会有不良反应，这取决于个人的身体状况和健康状况。如果有特定的健康问题或与饮食相关的疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。不同的人可能对不同的发物有不同程度的敏感性，因此在饮食选择上应根据个人情况做出调整。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有