感冒发烧了怎么办如何退烧
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒发烧是常见的病症，通常可以通过以下方法退烧：
1、物理降温：对于轻度发热，可以通过物理降温的方式进行退烧。例如使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或者使用退烧贴。同时要注意多喝水，促进身体新陈代谢，有利于降低体温。
2、药物治疗：对于体温较高的情况，可以选用退烧药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。服用这些药物时要遵守医生的指导，切勿过量服用。对于因感冒引起的其他症状如咳嗽等，还需要服用一些抗感冒药物如感冒清热颗粒等。同时，如果伴有其他症状如头痛、喉咙痛等，应该及时去医院就诊。
3、饮食调理：在感冒发烧期间，要注意饮食调理，以清淡易消化的食物为主，如稀粥、藕粉等。避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重肠胃负担。同时要注意补充水分，避免身体脱水。
4、休息和保暖：在感冒发烧期间，要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。保持良好的作息习惯有助于身体的恢复。同时要注意室内空气流通，避免长时间处于密闭的环境中。
总的来说，对于感冒发烧的退烧方法包括物理降温、药物治疗、饮食调理和休息保暖等方面。如果症状严重或持续不退，建议及时去医院就诊。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。
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