桃胶适合多久吃一次

桃胶是一种中药材，具有一定的滋补作用，适量食用有益于身体健康。关于桃胶的食用频率，要根据个人体质和需要来确定，不能一概而论。

一般来说，作为一种滋补品，桃胶的食用量不宜过大，成人每次食用的桃胶量应在10~15克左右。至于多久吃一次桃胶，这与个人的体质状况有关。如果是用于治疗疾病或身体出现某些不适，建议遵照医生的建议食用。如果是用于日常保健或调理身体，可以每隔两三天吃一次桃胶，或者每周吃一次。这样可以确保身体充分吸收桃胶的营养成分，又不至于过量。

请注意，桃胶虽然对身体有益，但并非人人适用。对桃胶过敏的人应避免食用。同时，孕期、经期的女性以及患有消化系统疾病的人也应慎重食用或咨询医生意见。总体来说，食用桃胶的频率和量应根据个人身体状况进行适当调整。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业人士的建议。