扭伤脚筋能自动痊愈吗
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问题详情：扭伤脚筋能自动痊愈吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
扭伤脚筋是否能自动痊愈取决于扭伤的严重程度。轻微的扭伤，如没有明显的肿胀、疼痛或活动受限，可能通过休息和冷敷等方式自行恢复。然而，对于较严重的扭伤，如伴有肿胀、疼痛、压痛或活动受限等情况，建议寻求医疗帮助。
在扭伤后的初期，可以采取以下措施来缓解症状和促进恢复：
1、休息：避免继续活动，给脚筋充分的休息时间，防止伤情加重。
2、冷敷：使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫：使用绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，以减少出血和肿胀。
4、抬高：将受伤部位抬高，以减轻肿胀和疼痛。
如果扭伤较严重，可能需要药物治疗，如非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。在某些情况下，可能还需要使用支具或石膏来固定脚部，以促进扭伤脚筋的愈合。
总之，扭伤脚筋的痊愈时间取决于多种因素，包括扭伤的严重程度、个人体质和治疗方法的选择。如果扭伤后症状持续或加重，建议尽快就医，以确保得到适当的治疗和康复。
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