脸上总是过敏怎么治

脸上总是过敏，首先需要明确过敏源，如某些化妆品、环境过敏原或是其它外部因素。解决过敏问题通常需要根据具体原因进行调整和治疗，以下是一些建议：

1、避免接触过敏源：了解可能导致过敏的物质并尽量避免接触。这可能需要一段时间的观察和测试，以确定具体的过敏源。如果可能的话，尽量避免使用可能引起过敏的化妆品或护肤品。如果是环境因素引起的过敏，可以尝试改变生活方式或调整生活环境。

2、药物治疗：在过敏发生时，可以使用抗过敏药物如抗组胺剂来缓解症状。如情况严重或持续不退，建议在医生的指导下使用相关药物。

3、加强皮肤保护：保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦皮肤。使用温和的洁面产品和保湿产品，避免使用刺激性的化学产品。

4、饮食调理：一些食物也可能引起皮肤过敏，如海鲜、辛辣食品等。可以适当调整饮食，尽量避免摄入可能引起过敏的食物。

5、寻求专业帮助：如果过敏情况严重或反复发作，建议寻求专业医生的帮助。他们可以通过详细的病史询问、体检和必要的实验室测试来确定过敏源，并给出适当的治疗建议。

每个人的过敏情况都是独特的，因此最好咨询皮肤科医生，以获取针对个人情况的定制建议和治疗方案。此外，预防过敏的最佳方法就是保持良好的生活习惯和健康的饮食方式，以增强身体的免疫力，减少过敏反应的发生。