经期能喝百香果柠檬蜂蜜水吗
418次浏览・5月前
问题详情：经期能喝百香果柠檬蜂蜜水吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期是可以喝百香果柠檬蜂蜜水的，但是需要注意适量饮用。百香果和柠檬富含维生素，有助于提高免疫力，蜂蜜具有润肠通便的作用。在经期适量饮用百香果柠檬蜂蜜水可以帮助缓解焦虑紧张情绪、促进睡眠、润肠通便，同时还有养颜美容的功效。
然而，由于每个人的体质不同，对于某些女性来说，过量饮用可能会引起胃酸过多，导致胃部不适。因此，在饮用时需要根据自身情况适量饮用。此外，经期需要注意休息和保暖，避免寒凉食物和饮料的摄入，保持愉悦的心情。
总的来说，百香果柠檬蜂蜜水是一种健康的饮品，在经期可以适量饮用，但是需要根据自身情况调整饮用量。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有