来大姨妈可以洗澡吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来大姨妈可以洗澡。月经期间，女性身体比较虚弱，抵抗力较差，需要注意个人卫生和清洁，避免感染。洗澡有助于保持身体清洁并减少感染的风险。但需要注意以下几点：
1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免细菌通过阴道进入体内引起感染。
2、水温适宜：确保水温适宜，不宜过冷或过热，避免刺激皮肤和身体。
3、注意时间：避免洗澡时间过长，以减少身体疲劳和受凉的风险。
4、保持室内空气流通：浴室环境要通风良好，以免因空气不流通而感觉不适。
此外，若个人体质较弱或有特殊情况（如痛经、月经量过多等），建议咨询医生意见后再决定是否洗澡。如有任何不适，建议及时就医。
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