儿童长水痘饮食要注意什么

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问题详情：儿童长水痘饮食要注意什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当儿童长水痘时，饮食方面的注意事项主要包括以下几个方面：

1、多吃易消化的食物：水痘期间，儿童的消化系统可能会受到影响，因此应该选择容易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过于油腻或辛辣的食物。

2、多补充水分：多给儿童喝水或果汁，有助于排毒和保持身体的水分平衡。

3、营养均衡：在饮食上要保证儿童摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。可以吃一些瘦肉、蔬菜、水果等，以支持身体的恢复。

4、避免食用发物：水痘患儿应避免食用生姜、生葱、辣椒等刺激性食物，以及海鲜等发物，以免导致病情加重。

5、适量进食清热解毒的食物：可以适量给儿童食用一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、冬瓜等，有助于缓解病情。

6、注意食品卫生：在烹饪食物时要确保高温烹饪，避免生冷食物，以免引发肠胃不适。

7、注意观察反应：在饮食方面做出调整后，要密切观察儿童的症状变化，如果有任何不适或病情加重的情况，应及时就医。

总的来说，对于长水痘的儿童，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免刺激性食物和发物。同时，要保证充足的水分摄入和食品卫生安全。如有任何不适或病情加重的情况，请及时就医。

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