孕晚期水肿厉害怎么办

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问题详情：孕晚期水肿厉害怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕期水肿是许多孕妇在孕晚期常见的问题，可能是由于体内水分滞留和血液循环的改变导致的。以下是一些应对孕晚期水肿的建议：

1、休息：保持良好的休息和睡眠，避免长时间站立或久坐，这有助于减轻水肿。

2、饮食调整：减少盐分摄入，增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡蛋等。同时，保持水分充足，避免脱水。

3、适度运动：进行适度的运动，如散步，有助于促进血液循环，减轻水肿。

4、抬高双腿：坐着或躺着时，尽量抬高双腿，帮助减轻下肢水肿。

5、穿着宽松：穿着宽松舒适的衣物和鞋子，避免压迫血管和神经。

6、定期检查：定期产检，检查血压、尿常规等，确保母婴健康。

7、热敷或按摩：可以在医生的建议下，使用热敷或按摩来缓解水肿症状。

如果水肿严重或伴随其他症状（如体重迅速增加、呼吸困难、头痛等），请及时就医。这些情况可能是妊娠期合并症（如妊娠期高血压、肾病等）的表现，需要专业医生进行评估和治疗。总之，孕晚期水肿虽然常见，但也要关注其背后的原因，确保母婴健康。

以上建议仅供参考，具体的医疗问题还需咨询专业医生。

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