孩子总是感冒怎么办
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问题详情：孩子总是感冒怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孩子总是感冒，可以从以下几个方面来解决问题：
1、调整饮食和生活方式：增强孩子的免疫力，可以通过饮食调整。注意给孩子均衡营养，适量补充含丰富蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等。同时让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和矿物质。同时保证充足睡眠，进行适当运动。
2、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免孩子因受凉而感冒。
3、避免交叉感染：在感冒高发季节或孩子周围有感冒人群时，家长应注意减少孩子与外界接触，避免交叉传染。如需外出时建议佩戴口罩。
4、接种疫苗：接种流感疫苗可以有效预防流感病毒感染，减少感冒的发生。
5、适当药物治疗：孩子经常感冒可能是因为身体对某些疾病或症状的免疫力下降导致的，建议在医生的指导下适当服用免疫调节剂来帮助孩子提高免疫力。如可以适当服用一些中成药物如玉屏风散颗粒等。但是请确保所有药物在医生的指导下使用，以免不良反应的发生。如果感冒症状持续严重或出现其他症状如高热、咳嗽等，应及时就医。
以上建议仅供参考，如果孩子的感冒症状持续严重或频繁发生，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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