眩晕症犯了怎么办

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问题详情：眩晕症犯了怎么办？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

眩晕症的发作可能会让人感觉天旋地转，伴随恶心、呕吐等症状，令人非常不适。如果眩晕症突然发作，可以尝试以下方法缓解症状：

1、保持镇静：避免因紧张和焦虑加剧身体不适。

2、调整姿势：找一个安全的地方休息，坐下或躺下，避免摔倒受伤。

3、避免剧烈运动：短时间内避免大幅度的动作或剧烈运动，以免加重眩晕症状。

4、喝水：适量饮水有助于缓解恶心和呕吐等症状。

5、避免强光：如果眩晕伴随光感过敏，可以闭上眼睛或者戴墨镜来减轻不适感。

6、药物缓解：可在医生建议下使用一些药物，如抗眩晕药（如甲磺酸倍他司汀），帮助缓解眩晕症状。但切勿随意用药，特别是多种药物同时使用时需遵医嘱。

7、及时就医：如果眩晕症状持续不减或者反复发作，建议及时就医检查。了解具体原因（如贫血、颈椎病、脑血管问题等）并进行相应治疗，以预防再次发作。

总之，眩晕症发作时，应保持冷静，采取适当的休息和缓解措施，并在症状持续或加重时及时就医。此外，平时应注意保持良好的生活习惯，增强锻炼，提高身体素质，预防眩晕症的发作。以上建议仅供参考，如有任何不适请及时就医进行针对性治疗。

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