每天都吃花生核桃芝麻稀饭会不会太油腻了

花生、核桃和芝麻都含有较高的脂肪和热量，因此，如果这些食材在稀饭中的比例较高，可能会使稀饭变得相对油腻。特别是对于胃肠道功能较弱或需要控制脂肪摄入的人群来说，长期大量摄入这些食材可能会导致油腻感或消化不良等问题。

不过，稀饭的油腻程度还受到多种因素的影响，如烹饪方式、稀粥的稀稠度等。如果稀饭不是特别浓稠，或者可以适量减少花生、核桃和芝麻的用量，以及选择健康的烹饪方式（如少油烹调），那么每天适量食用也不会感觉太油腻。此外，也可以在饮食中增加其他蔬菜、水果等富含纤维的食物，以平衡营养摄入。

总之，是否会觉得油腻取决于个人体质、食材用量和烹饪方式等多个因素。建议根据自身情况适量食用，并保持饮食均衡。如果有任何疑虑或特殊饮食要求，建议咨询医生或营养师。