手外伤肿了快速消肿的方法
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问题详情：手外伤肿了快速消肿的方法？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手部受伤后肿胀，可以采取以下快速消肿的方法：
1、冰敷：在受伤初期，可以立即进行冰敷，有助于减轻局部充血和肿胀。可以用冰袋或冰块包裹在毛巾里，每次敷20-30分钟，间隔一段时间后再进行。
2、抬高受伤部位：将受伤的手抬高，以减少血液和液体的积聚。这有助于减轻肿胀并缓解疼痛。
3、压迫治疗：使用绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，避免过度压迫，这样可以控制肿胀并减少出血。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物如非处方药消炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和肿胀。但请确保遵循药物说明和医生的建议。
5、热敷：在受伤后期（一般几天之后），可以尝试热敷，有助于促进血液循环和消肿。
6、物理治疗：如微波治疗、超声波治疗等物理治疗方法也有助于消肿和促进组织修复。
7、饮食调理：保持健康饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于伤口愈合和消肿。
请注意，如果手部受伤后出现严重的肿胀、疼痛、畸形或无法移动等情况，应尽快就医。上述方法仅适用于轻微的手部肿胀，如果症状严重，务必在医生指导下进行治疗。
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