人流后运动能不能

人流后可以进行适量运动，但要避免剧烈运动。因为人流手术对身体有一定损伤，需要一段时间的恢复。

在恢复期间，适当的运动可以帮助身体恢复，例如散步等轻度运动。然而，要避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体的恢复。一般来说，最好在人流手术后的一个月内避免剧烈运动，具体的时间根据个人恢复情况而定。如果感到身体不适，应立即停止运动并咨询医生的建议。

总之，在人流后的恢复期间，适量运动有助于身体恢复，但需要根据个人情况选择合适的运动方式，避免剧烈运动和过度劳累。同时，注意营养和休息，以促进身体的恢复。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。