感冒推拿手法有哪些
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问题详情：感冒推拿手法有哪些？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时，推拿手法可以帮助缓解一些症状，包括鼻塞、咳嗽等。常见的感冒推拿手法主要包括以下几种：
1、开天门：以拇指和食指指腹，从印堂穴向头顶进行推拿，操作时需要循环往复多次，这样可以有助于缓解头痛症状。
2、推坎宫：使用两手拇指自眉头向眉梢进行分推，这个动作也有助于缓解头痛和感冒症状。
3、揉太阳穴：用两手的拇指或者中指按住太阳穴进行揉搓，力度以感觉到酸胀为宜。这样可以让患者头部的疼痛或感冒带来的不适得以缓解。
4、清天河水：以一手握住小儿手部，用另一手自小儿腕横纹推向肘横纹，这个动作有助于退烧和缓解感冒的其他症状。
5、揉大椎穴：大椎穴位于颈部后方的正中线上，可以通过按摩来缓解症状。在按摩时需要用指腹轻柔按压穴位部位，以达到舒缓不适的目的。此外也可以适当拍打背部和搓热手掌，这样可以加速血液循环和新陈代谢。另外也要注意多休息、多喝水，饮食上可以适当进食富含维生素的食物如胡萝卜等。请注意推拿并不是治疗感冒的主要手段，如果感冒症状严重，请及时就医。
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