得了红斑狼疮有什么要注意的

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要长期管理和关注。以下是得了红斑狼疮需要注意的几个方面：

1、规律生活：患者需要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2、饮食调整：避免食用高感光性的食物，如芹菜、香菜等，也要减少辛辣、刺激、油腻食物的摄入。适当摄入优质蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。另外，如果应用激素治疗，要注意控制血糖和血脂。

3、避免阳光照射：日常注意防晒，避免在强烈阳光下长时间暴露皮肤，可以使用防晒霜或衣物遮盖皮肤。

4、运动与锻炼：适度进行锻炼以提高身体的抵抗力，但需避免剧烈运动和过度劳累。

5、心理健康：由于红斑狼疮可能带来的心理压力和不适，患者需要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以与亲朋好友交流，或者寻求心理医生的帮助。

6、定期检查和复诊：严格按照医生的要求进行服药和复诊。定期检查血常规、尿常规等指标，以便及时发现问题并进行处理。

7、避免诱发因素：避免接触可能的诱发因素，如某些药物、化妆品、染发剂等化学物质。

8、保暖：注意保暖，避免感冒或感染其他疾病，因为感染可能加重红斑狼疮的病情。

以上建议仅供参考，每个红斑狼疮患者的具体情况可能会有所不同。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生并进行诊治。