小时候就开始便秘要要用什么方法

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问题详情：小时候就开始便秘要要用什么方法？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于从小就开始的便秘问题，可以采取以下方法：

首先可以尝试非药物治疗的方法。增加日常饮水量以保持身体充足的水分摄入，从而软化粪便，使其更易于排出。多吃高纤维食品如全麦面包或燕麦等以增加大便体积并促进肠道蠕动。适量的运动可以促进肠道肌肉蠕动，帮助排便。养成良好的排便习惯也很重要，形成定时排便的习惯可以有效地防止便秘。

若便秘症状严重，应及时就医寻求药物治疗。在医生的指导下使用合适的药物，例如益生菌和渗透性泻药等，并严格按照药品说明书上的剂量和服用方法用药。如有用药疑问，务必咨询专业医师。需要警惕某些药物可能会对儿童骨骼和生长发育产生负面影响，应慎用或避免长期使用。

此外，还可以尝试按摩疗法和针灸疗法缓解便秘症状。这些方法应在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效。对于小儿便秘患者，家长应密切关注孩子的病情变化，及时寻求专业医师的帮助和指导。若便秘伴随其他症状如腹痛、呕吐等应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。注意在医生的指导下治疗小儿便秘是防止治疗不当或用药不当的最佳方法。同时要注意合理的饮食和作息习惯对改善便秘也是至关重要的。通过以上措施，可以有效地改善从小开始的便秘问题。

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