怎么判断手腕是否扭到筋

判断手腕是否扭到筋，可以通过以下几个方面进行观察和判断：

1、症状：手腕扭伤后，通常会出现局部疼痛、肿胀、发红和发热等症状。如果伴有明显的活动受限，特别是在做某些特定动作时疼痛加剧，可能是扭到筋的表现。

2、外观：如果手腕扭伤程度较重，局部可能出现畸形，这可能是筋损伤导致的骨头错位或骨折。此外，局部还可能有瘀斑或淤血点。

3、触诊检查：轻轻触摸疼痛部位，可能感觉到局部的肌肉或筋的紧张度发生变化，如变硬或松弛。若触摸到筋的断裂或损伤处，可能会有明显的压痛。

4、动作测试：尝试做一些手腕的正常动作，如旋转、弯曲等。如果在做这些动作时感到明显的疼痛或困难，可能是扭伤了筋。

5、病史回顾：回想是否最近有过外伤或跌倒时手撑地的情况，这些都可能导致手腕扭伤筋。

如果怀疑手腕扭到了筋，建议及时就医进行专业检查和治疗。医生可能会进行X光、MRI等影像学检查来确认筋损伤的程度和范围。早期治疗有助于恢复手腕的正常功能，避免后遗症。