脚后跟两侧疼是什么原因

脚后跟两侧疼痛可能有以下几种原因：

1、跟骨退变增生：跟骨长期受到磨损可能会导致跟骨增生和退行性改变，进而引发疼痛。由于足跟长时间负重，容易导致跟腱附着部位发生慢性劳损，进而产生疼痛。这类疼痛在运动后尤为明显，休息后可能会有所缓解。

2、跟骨周围韧带和软组织炎症：足底跟腱附着处会有明显的炎症反应，引发疼痛。尤其是长期穿高跟鞋或鞋子不合脚，可能会加剧炎症并引发疼痛。在局部受凉或劳累后，这种疼痛可能会更加明显。这种情况也可能是由于跟骨周围韧带和软组织受到外伤导致的疼痛。此外，跟腱炎、跟腱滑囊炎等疾病也会导致跟腱周围疼痛。

3、足底筋膜炎：由于长期行走或负重行走，足底筋膜受到过度牵拉产生炎症反应，导致疼痛。疼痛通常集中在足底内侧和脚后跟附近。在久坐或晨起开始行走时，疼痛尤为明显。

除了上述原因外，跟腱劳损、跟腱炎等疾病也可能引起脚后跟两侧疼痛。为了准确判断病因并进行针对性的治疗，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。根据不同的症状和可能的病因，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。同时，也应注意休息、保护受伤部位并避免过度使用。