肝功能异常应该如何调养

289次浏览・3月前

问题详情：肝功能异常应该如何调养？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

当肝功能出现异常时，需要通过多种方式进行调养以改善肝功能状况。以下是一些具体的建议：

1、饮食调养：肝功能异常的患者饮食应以清淡、易消化的食物为主，如低脂低盐饮食，多吃蔬菜、水果以及绿色食品等。同时要增加蛋白质的摄入量，比如豆制品、奶制品等。还应避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，不要过度饮酒。这样有利于改善肝功能状况。

2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜劳累。平时适量运动，提高身体抵抗力。注意个人卫生，保持居住环境的通风与温暖等。这些都有助于肝功能的恢复。

3、药物治疗：如果肝功能异常的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用一些保肝护肝的药物进行治疗。具体药物的选择需要结合患者的具体情况来决定。

4、心理调养：保持良好的心态，避免情绪波动过大，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。这些不良情绪可能会影响肝功能的恢复。

5、定期监测：肝功能异常的患者需要定期进行肝功能检查，以了解肝功能的恢复情况，及时调整治疗方案。

总的来说，肝功能异常的调养是一个综合性的过程，需要患者在饮食、生活习惯、药物治疗和心理调适等方面进行全面的调整和改善。同时，保持积极的心态和积极配合医生的治疗也是非常重要的。如果出现任何不适，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有