宝宝吃手怎么戒掉

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问题详情：宝宝吃手怎么戒掉？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

帮助宝宝戒掉吃手的习惯，需要家长的耐心引导。以下是一些建议：

1、保持手部清洁：要经常给宝宝洗手，让他对将手放到嘴里产生抵触心理。这样可以预防病菌进入体内，同时降低宝宝吃手的频率。

2、分散注意力：可以通过转移宝宝注意力的方式来逐渐减少吃手的频率。如提供更多的玩具和其他活动，吸引宝宝的注意力，让宝宝忘记吃手这件事。

3、心理安抚：宝宝吃手有时是因为焦虑和无聊。可以多给宝宝一些关爱和陪伴，让宝宝感受到安全感，从而减少对吃手的依赖。

4、树立榜样：如果宝宝看到其他小朋友不玩手，他们可能会模仿并停止吃手。因此，家长可以邀请其他小朋友来家里玩耍，树立榜样给宝宝看。

5、使用替代品：可以尝试给宝宝提供一些替代品，如安抚巾或安抚玩具等，这些物品可以替代手成为宝宝的安慰物。

6、逐渐适应：改变习惯需要时间和耐心，不要期望宝宝立刻就能完全戒掉吃手的习惯。家长需要给予宝宝足够的时间和耐心，逐步帮助宝宝改掉这个习惯。

如果尝试以上方法后，宝宝仍然频繁吃手，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会评估宝宝的情况并给出更具体的建议。总之，帮助宝宝戒掉吃手的习惯需要家长的耐心和关爱，以及适当的方法引导。

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