8个月宝宝缺钙吃什么补
346次浏览・4月前
问题详情：8个月宝宝缺钙吃什么补？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
8个月大的宝宝如果缺钙，主要通过辅食和适当的钙补充剂进行补充。以下是一些推荐的补钙方法：
1、辅食：确保宝宝摄入丰富的含钙食物。常见的富含钙的辅食包括鱼、虾、虾皮、豆制品、蛋类以及奶制品等。此外，可以适量添加一些绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜等，以补充钙质和维生素D。
2、钙补充剂：如果宝宝缺钙较严重，建议根据医生的建议适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液等。
3、维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收，因此确保宝宝摄入足够的维生素D也很重要。可以让宝宝适当晒太阳，或者咨询医生是否需要额外补充维生素D滴剂。
4、钙含量高的奶粉：如果母乳不足且奶粉喂养，建议选择钙含量高的奶粉，以满足宝宝对钙的需求。可以咨询医生或营养师的建议，选择适合宝宝的奶粉。
请注意，在给宝宝补钙之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保补钙方案的科学性和合理性。此外，除了饮食和补钙剂外，保持宝宝充足的睡眠和适当的运动也有助于促进钙的吸收和骨骼的发育。如果宝宝有任何不适或疑似缺钙的症状，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有