右桡骨远端骨折吃什么

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问题详情：右桡骨远端骨折吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

右桡骨远端骨折的恢复过程中，饮食的调理有助于伤口愈合和恢复。患者应该注重摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。

1、蛋白质是身体修复的重要基础，所以应多食用富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、牛肉、鸡蛋等。

2、新鲜蔬菜和水果富含维生素及矿物质，有助于促进骨折愈合，建议多吃如菠菜、猕猴桃、苹果等。

3、钙是骨骼的主要成分，骨折恢复期间需要补充足够的钙质。除了钙片，牛奶、虾皮等食物也富含钙质。

4、微量元素如锌、铁等也有助于骨折愈合，可适量食用猪肝、豆类等富含微量元素的食物。

5、还应摄入适量的脂肪和碳水化合物，以提供足够的能量支持身体恢复。

另外，饮食应以清淡、易消化为主，避免过多食用油腻、辛辣、刺激的食物。同时，戒烟酒也有助于身体的恢复。需要注意的是，食物只是辅助治疗的一部分，骨折的恢复还需要遵循医生的建议，进行适当的功能锻炼和药物治疗。

总之，右桡骨远端骨折后的饮食应注重营养均衡，多样化摄入营养丰富的食物，以促进骨折的愈合和身体的恢复。如有任何疑问或情况变化，建议及时咨询医生或营养师。

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