三七粉可以长期的吃吗

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问题详情：三七粉可以长期的吃吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

三七粉可以长期吃，但需适量。

三七粉是植物三七的根茎制品，其中含有多种有效成分，具有提高免疫力、抗衰老、保护心脑血管等多种功效。长期服用三七粉对于身体有益，尤其是对于中老年人预防心脑血管疾病以及女性美容养颜等方面具有显著效果。然而，要注意适量服用，过量服用可能会引起身体不适。同时，三七性温，如果身体有内热则不宜长期服用。此外，三七粉虽然具有保健作用，但并不能替代药物使用，如果有明确的病症和问题，还需寻求专业医生的帮助。

因此，长期吃三七粉是有好处的，但必须结合自身实际情况选择合适的剂量和使用方法。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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