颈椎骨质增生会引起手麻如何自愈

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问题详情：颈椎骨质增生会引起手麻如何自愈？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎骨质增生引起的手麻，一般是由于颈椎骨质增生压迫神经根或脊髓所致。要想自愈，需要注意以下几点：

1、改善生活习惯：避免长时间低头、久坐等，适当进行颈部活动和锻炼，如颈部伸展运动等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，缓解手麻症状。

3、保持良好的姿势：无论是站姿还是坐姿，都要保持正确的姿势，避免颈椎过度弯曲或过度伸展，以免加重压迫症状。

4、调整饮食：保持营养均衡的饮食，适当补充钙质、蛋白质等营养物质，有助于骨骼健康。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如止痛药、抗炎药等，有助于缓解手麻症状。

如果采取以上措施后，手麻症状仍未得到缓解，或者症状持续加重，建议及时就医，接受专业的治疗。医生可能会根据病情给予药物治疗、物理治疗、手术治疗等不同的治疗方案。

需要注意的是，虽然一些轻度的颈椎骨质增生引起的手麻可以通过上述方法缓解或自愈，但如果是严重的骨质增生或其他疾病引起的手麻，需要积极治疗原发病才能彻底治愈。因此，如果出现手麻症状，最好及时就医，以免延误治疗。

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