颈椎病昏昏沉沉老想睡觉怎么回事怎么办

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问题详情：颈椎病昏昏沉沉老想睡觉怎么回事怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病导致昏沉和想睡觉的感觉，可能是由于颈椎病变压迫血管或神经，影响脑部供血和神经传导，导致脑部缺氧和疲劳感。这种情况需要采取一系列措施来缓解。

首先，针对颈椎病本身进行治疗是关键。可以采取热敷、按摩、牵引等方法来改善颈椎的血液循环，缓解颈椎病变对血管和神经的压迫。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间低头使用手机或电脑，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，有助于稳定颈椎，减少病变的发生。

其次，针对昏沉和想睡觉的症状，可以采取以下措施：

1、调整睡眠姿势和枕头高度，保证颈部得到充分的支撑，避免颈部过度弯曲或过度伸展。

2、在日常生活中保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中，有助于改善脑部供氧情况。

3、适当运动，促进血液循环和新陈代谢，提高身体机能和免疫力。

4、如果症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方案。

总之，针对颈椎病导致的昏沉和想睡觉的症状，需要综合治疗，从改善颈椎病变、调整生活习惯、改善环境、适当运动等方面入手，才能有效缓解症状。如果症状持续加重或无明显改善，建议及时就医。

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