血糖高枸杞能泡水喝吗

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问题详情:血糖高枸杞能泡水喝吗?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

血糖高的人可以用枸杞泡水喝。

枸杞富含营养价值,包括维生素、矿物质、氨基酸和多糖等,有益于健康。枸杞虽然含有一定的碳水化合物,但其多糖成分对血糖的影响并不明显,因此不会对血糖造成较大波动。相反,枸杞还具有一定的药理作用,可以帮助改善胰岛素抵抗和促进胰岛细胞的修复和再生。同时,枸杞还富含多种抗氧化物质,有助于减轻氧化应激损伤。此外,使用枸杞泡水有助于清除身体内部的废物,保持健康。请注意,虽然枸杞有益于健康,但并不能直接治疗糖尿病等疾病。如有身体不适,请及时就医。

血糖高的人日常应注意控制糖分摄入,避免摄入含糖量高的食物和饮品。同时保持良好的作息习惯和运动习惯也有助于控制血糖水平。请注意以上内容仅供参考,应结合个人实际情况决定是否可以使用枸杞泡水喝以及具体的饮用量和使用方式。若有任何疑虑或症状,应及时咨询医生或专业人士的建议。

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