二个月不来月经怎么办

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问题详情：二个月不来月经怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

如果两个月没有来月经，首先要保持冷静，不要过于紧张或焦虑。然后，可以根据具体情况采取适当的措施。以下是一些建议：

1、保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饮食或暴饮暴食。

2、调整心态：保持心情愉悦，避免情绪波动、压力过大等不良影响。这些不良情绪可能会影响月经的正常来潮。

3、就医检查：对于长时间没有来月经的情况，建议到医院进行妇科检查，以了解身体状况并找出原因。医生可能会进行血液检查、B超等检查，以确定是否存在怀孕、内分泌失调等问题。

4、根据医生建议进行治疗：根据医生的诊断和建议，采取相应的治疗方法。如果是内分泌失调引起的月经不规律，可能需要通过药物治疗来调整激素水平；如果是其他原因引起的，可能需要采取相应的治疗措施。

5、注意个人卫和营养：保持个人卫生，避免感染；同时，保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体健康和月经的正常来潮。

总之，如果两个月没有来月经，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，注意个人卫生和营养，有助于身体的健康和月经的正常来潮。

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