总感觉呼吸困难是什么原因

呼吸困难的原因有很多，包括以下几点可能性：

1、空气温度或湿度较高、较低时可能使人呼吸困难。情绪紧张和压力大也会让人感觉呼吸困难。这种呼吸困难是短暂性出现的情况，可短时间内恢复正常呼吸状况。需要放松心情来放松神经进行适当休息来缓解这种状况。同时也要适当调整饮食习惯以及所处的环境气候来逐渐改善此症状。必要时需要进行心理咨询或者心理治疗等方法，以免加重神经功能衰弱性的症状发生。在平时应避免长期处于过于紧张的环境下工作生活。尽量保持心情舒畅愉悦。积极调整心态，避免心理压力过大等。

2、疾病因素导致的呼吸困难，如呼吸系统疾病和心脏疾病等。呼吸系统疾病如支气管炎、支气管哮喘等，由于气道炎症或气道痉挛等原因导致气道狭窄或阻塞，从而引起呼吸困难的症状。心脏疾病如冠心病、心力衰竭等，由于心脏供血不足或心脏功能下降等原因导致心脏无法提供足够的氧气和营养物质供给身体需要，从而导致呼吸困难的症状。此外，其他疾病如贫血、神经系统疾病等也可能引起呼吸困难的症状。对于这些疾病引起的呼吸困难，需要及时就医诊治，通过药物治疗、吸氧等方式缓解症状。

因此，如果出现呼吸困难的症状，建议及时就医检查以确定具体原因，并进行相应的治疗。同时也要注意调整生活方式和环境因素等，避免诱发呼吸困难的因素出现。