怎样判断血压高不高

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问题详情：怎样判断血压高不高？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

判断血压高不高，主要有以下几种方法：

1、通过偶尔自行在家测量的血压结果来粗略判断高压是否存在增高。正常情况下高压超过或等于140mmHg及低压超过或等于90mmHg，便被视为血压异常升高，其中还包括年龄与高血压评估范围相对应的结果判定标准等。需要注意家用测量仪器必须定期校准，以保持结果的准确性。

2、通过频繁地反复多次测量高压，观察其是否多次出现升高的情况来判断是否存在高血压。如果在不同日测量血压，高压值超过正常范围即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，可以判断为高血压。

3、如果单凭以上两种方法仍然无法确定血压状况，建议及时到医院进行相关动态血压监测和实验室检查等方法进行评估是否存在血压高的问题。还可以依据体检结果进行风险评估和分析是否存在有其它因素诱发疾病发生的可能，一旦发现可以早期接受临床干预及治疗措施，有利于预防高血压及心血管疾病的发生风险。因此可以根据医生的建议通过诊断高血压指南进行综合判断。此外还需要注意在日常生活中保持健康的饮食和生活习惯，定期监测血压水平等。

总的来说，判断血压高不高需要结合多种方法综合考虑，包括自行在家测量、多次反复测量以及进行动态血压监测和实验室检查结果等。同时需要注意保持健康的生活方式，定期监测血压水平。如果有任何疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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