吃什么对子宫收缩好

对子宫收缩好的食物主要有：

1、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、肉类等，有助于促进机体生理机能的恢复，利于子宫复旧。

2、具有活血化瘀作用的食物：如山楂、桂圆等，有助于积血排出，促使子宫更好地恢复。但要注意适量食用，避免过度食用导致胃肠道不适。

3、含铁丰富的食物：如菠菜、猪肝等，有助于身体补充铁元素，有助于纠正子宫收缩时的失血情况。

此外，一些药物也有助于子宫收缩，比如益母草胶囊等中成药，需要在医生的指导下使用。请注意，任何药物和食物的摄入都需要适量，过量摄入可能会对身体造成不良影响。产后或流产后，如果想要促进子宫收缩，最好在医生的指导下进行饮食或药物的选择。如果子宫收缩不佳或有其他不适，建议及时就医。