到月不来月经怎么回事又没怀孕

月经延迟而且未怀孕可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、内分泌失调：由于工作压力大、精神紧张、作息不规律等因素可能导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经失调。这时需要调整作息和情绪，必要时可以到医院就诊。

2、外界因素刺激：突然改变原有的生活环境，身体会产生不适应的反应，对内分泌产生一定影响。随着时间推移会逐渐适应环境并恢复正常月经。此外，情绪不稳定也会影响月经状况。

3、疾病因素：某些疾病如多囊卵巢综合征等会影响月经状况，造成月经不规律或停经现象。需要到医院进行详细检查并接受相应治疗。

4、卵巢早衰：随着年龄的增长，卵巢可能会出现早衰的现象，影响到正常的排卵以及月经状态。一般通过调理生活习惯来进行缓解治疗。可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时需要注意休息，避免过度劳累。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行专业检查才能确定。如果长时间不来月经或者连续几个月出现类似情况，建议及时就医检查并进行治疗。